Préparez votre rentrée : stratégies pour une transition réussie La rentrée est souvent synonyme de nouveaux départs et de défis à relever. Pour aborder cette période avec sérénité et efficacité, une préparation adéquate est essentielle. Voici quelques conseils pratiques pour une rentrée réussie.Découvrez dans cet article des clés organisationnelles et de développement personnel ainsi que…
Un atelier pour apprendre à lâcher prise Face à la demande croissante d’accompagnement à la gestion du stress j’ai créé un atelier pour aider mes clients. Cet atelier est basé sur la méditation de pleine conscience (MBSR) – le mindfullness. J’ai également associé mes connaissances d’accompagnement de groupe, de facilitatrice et de coach professionnelle et…
Bien se préparer à la retraite Vous avez une vie très active, vous courez après le temps, vous travaillez 10h par jour ou plus et votre responsable vous parle de retraite, de VOTRE retraite. La retraite !?!! Pour certain c’est peut-être le rêve mais vous, vous n’y avez pas encore pensé ! Pas de panique,…